Здоровое питание - залог здоровья

Сегодня одной из важнейших задач школы и семьи является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью. Потому регулярно классными руководителями идет разговор на эту тему. В 8 «б» классе прошёл классный час на тему: «Здоровое питание - залог здоровья» (Т. Х. Бзарова). Ребята обсуждали вопросы о здоровом питании, говорили о тех продуктах, которые вредны и полезны для здоровья.

В ходе урока ребята узнали о том, что питание школьника должно быть сбалансированным. Для здоровья детей важнейшее значение имеет соблюдение режима приема пищи. Также узнали, что при составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его развитием.

Разговор шёл не только о здоровой и полезной пище. Была затронута тема о том, что вредит нашему здоровью – это любимые продукты всех школьников: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки.

Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а так же, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!